#METACRAVINGS: Bolo fit de banana e aveia

Bolo fit de banana e aveia

Ingredientes:

  • 200 gr amêndoa picada;
  • 2 bananas;
  • 3 colheres de sopa de oléo de côco;
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavado;
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia.
  1. Este bolo é super rápido de se fazer uma vez que basta primeiramente moer a amêndoa e a aveia numa batedeira/liquidificadora, colocar depois a banana, voltar a moer e levar a assar numa forma untada, em forno pré-aquecido a 200º aprox durante 30 minutos.

 

Autor: Patrícia Murteira

 

 

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