#METACRAVINGS – BOLO DE CHOCOLATE E CENOURA (RECEITA FIT DA MÃE)

Num dia especial como hoje, reservámos uma receita para poderes fazer com a tua mãe! ⁣⁣

Uma receita tradicional, onde o cheirinho do bolo acabado de sair do forno nos faz lembrar a nossa infância.⁣⁣ Este é o Bolo de Chocolate e Cenoura da Mãe Fit, e só precisas de :⁣⁣ ⁣⁣

– 30g aveia em pó ( farinha ) + 60g aveia em floco⁣⁣

– 250ml de Claras ⁣⁣

– 1 ovo M⁣⁣ – 250g de cenoura ⁣⁣

– 2 colheres chá de cacau magro em pó ( marca equilíbrio do continente ) ⁣⁣

– 1 colher chá fermento Royal⁣⁣ ⁣⁣

🥣 Modo de preparação: ⁣⁣

– Numa liquidificadora colocar todos os ingredientes e fazer uma massa homogênea.⁣⁣

– Numa forma própria para bolo ( previamente “suja” de óleo de coco para não colar ) deitar a massa.⁣⁣

– Deixar no forno previamente aquecido 180°C durante 20/30 minutos.⁣⁣ ⁣⁣

E voilá! ⁣⁣ Bom apetite e Feliz dia da Mãe a todas as guerreiras! 🙌

A Personal Trainer,

Ana Barros

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