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EBOOK - HOME SWEET WORKOUT (O BÊ-À-BÁ DO TREINO EM CASA)

11.80

EBOOK – HOME SWEET WORKOUT (O BÊ-À-BÁ DO TREINO EM CASA)

11.80

Este Ebook é o manual digital perfeito para quem deseja potenciar os seus resultados treinando em casa.

Com 5 capítulos e 35 páginas de leitura este Ebook oferece todo o conhecimento e ferramentas necessárias desde o praticante iniciante ao avançado, que deseja perder gordura e aumentar músculo recorrendo aos treinos em casa.

Os autores, coach’s da Metamorphosys Fitness, credenciados e com experiência na área do exercício físico direccionado para a estética porém sempre com uma intervenção transversal com saúde e bem-estar psicológico.

Uma leitura de bolso que cada parágrafo é importante.

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